⚽ 一联赛基本结构
1. 参赛球队与赛程
2. 积分规则
二积分排名决定顺序
若多支球队积分相同，依次按以下规则排序：
1. 净胜球（总进球减总失球）
2. 总进球数
3. 相互对战成绩（积分→净胜球→进球数）
4. 公平竞赛积分（红黄牌数量少者优先）
5. 抽签（仅涉及升级或降级时适用）。
三升级规则（升入J1联赛）
1. 直接升级：联赛前两名直接获得下赛季J1资格。
2. 附加赛升级：
四降级规则（降至J3联赛）
五2025赛季关键信息
| 项目 | 规则概要 | 依据来源 |
|-||-|
| 球队数量 | 20支 | |
沙龙365客服电话| 比赛轮次 | 38轮（双循环） | |
| 升级名额 | 前2名直接升级 + 第3-6名附加赛胜者升级 | |
| 降级名额 | 最后3名直接降级 | |
| 同分依据 | 净胜球→进球数→相互战绩→公平竞赛分→抽签 | |
